Систематические занятия на местности развивают способность действовать сообразно возникающей обстановке. Выработанные в процессе занятий умения и навыки закрепляются в процессе тренировочных занятий и реализуются в практике соревнований на пересеченной местности.

Тренировка в мотоспорте — процесс дальнейшего всестороннего физического развития и совершенствования воспитания моральных и волевых качеств мотоспортсмена и выработки навыка совершенного владения мототехникой в разнообразных условиях, в любое время года и при любой погоде. Элементы обучения имеют место и в тренировке, так же как элементы тренировки имеют место в обучении.

Вставать по утрам обязательно в одно и то же время. Упражнения проделывать в хорошо проветренном помещении, при опорожненном кишечнике.

В организации занятий необходимо ставить определенные, совершенно конкретные задачи на более длительный период, создавать перспективу роста спортивного мастерства, вызывать желание к систематическим тренировочным занятиям, ведущим к вершинам спортивного мастерства.

Примеры стойкой воли в спорте имеют большое воспитательное значение, они становятся уделом новых тысяч советских патриотов.

Тренировка носит характер сознательной, целеустремленной, активной, творческой деятельности, процессу которой свойственны высокие проявления воли.

Воля является одной из сторон психической жизни человека. Она проявляется в сознательных действиях и поступках, направленных к достижению поставленной цели, в способности преодолевать трудности на пути к ней, добиваться высоких показателей в полезной для советского общества работе.

Сдачу наиболее трудных норм комплекса ГТО следует проводить путем соревнований в специально отведенные для этого дни.